常常很多人問我，如何能夠練出好看的手臂，那二頭肌跟三頭肌的訓練就非常重要了💪💪💪但我鍛鍊手臂的目的，是為了要抱我兒子，最近小浩克越來越重了🤣🤣🤣今天我把兩個動作組合在一起，來看看我怎麼做吧！#浩克爸爸 #二頭肌#三頭肌 #Fitness #Nike#正能量Fitness Tags: 14 comments 887 likes 123 shares Share this: 浩克爸爸 About author not provided 工作邀約：請私信 浩克Hulk（陳弘璟） ＊健身教練 ＊美國阿諾盃健身賽前五 42718 followers 36213 likes "https://www.instagram.com/p/B6F8WqMgaQ4/?igshid=4dcfn2edbfrx" View all posts